2016-12-01

月経不順体験記３

nachos33372016-12-01

なんかもー
久しぶりですみません。

書きたいことが山盛りで、
なにから書いていいのかわかりません。

FBやLINE@で様子を見てくださっている皆様は、
香水講座の様子やなにやかや、
身近に感じてくださっていることと思います。

午前中のご予約が移動になったので、
パチュリ恒例のクリスマスプチ飾りをしました。
あちこちに、ちょっとずつクリスマスっぽく。

ずいぶん数か月前に（半年も前だった）
月経不順体験記
というのを書きました。

その１
 その２

すっかりこの記事のことを忘れていたつい昨日、
アドバンス食医塾（薬膳のクラス）で
生理痛の薬膳というスペシャルコースに参加したんです。

あ、そういえばわたし生理来ない記事書いたな・・・

思い出して、本日続きを書こうと決めたわけです。

2週間様子見てこなかったらまた受診してね

先生がそうおっしゃるので、
帰宅してその夜から精油でブレンドを作成して
足裏のツボを刺激したりあれこれ試しました。

精油のブレンド、
ここで紹介しようと思っていたのに内容忘れてしまった…
ダメじゃないかこれじゃ…
ローズを入れたことだけは覚えています。

朝と夜の風呂上り、
仙骨周辺と子宮・卵巣（要するに腹部）にすりこみます。
いい香りでもあるので不安な気持ちが吹き飛びます。
やはりローズは女性のための精油だなと感じた瞬間でもありました。

それから足裏は、婦人科にいいとされる反射区を
それこそ毎晩毎晩、お布団に横になる前に揉みました。
この本、とてもわかりやすいですよ。

「足もみ」で心も体も超健康になる!―わかりやすい図解版

作者: 田辺智美
出版社/メーカー: 三笠書房
発売日: 2014/12/01
メディア: 単行本
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婦人科関連はとても繊細な部分なので、
ストレスや過労ですぐに影響を受けます。
生理がストップしてしまうことも、珍しくありません。

けれどいざ自分がそうなってみると
この不安なこと不安なこと。

で、原因は何だろうねえ…と考えてみたら、
バッチリ思い当たることが中医学的に見つかりました。

月経不順になったのは、4月や5月の頃。
56日来ませんでしたセーリさん。

今年の1月から、実は寝不足が続いていました。

勉強と旅のため、家を不在にすることが多くて。
朝いちばんに近い新幹線に乗る前夜は、
なるべくサロンと家のことを済ませてからでかけたいので、
どうしても睡眠時間が2時間程になってしまう。
要領が悪いからなんだけど…。
そんな日々が一か月に数日、三か月続きました。

睡眠不足に強い人もいると思います。

わたし、もともと血虚気味なので、
睡眠不足が一番の敵です。
（20代の頃から徹夜なんてできなかった）

睡眠不足が敵だってこと、
知ってる。
知ってるんだけど、気力で乗り切った。
その時は気力で乗り切れた。
（ような気がしてた）

乗り切ったと思ったけど、
生理のほうにしわ寄せがきてしまいました。

生理ってね、
エネルギーとしての血が充分あふれるから
月経血として毎月排出されるんです。

元々血虚気味で血が足りてないのに、
睡眠不足でぜんぜん血がなくなったようなもの。

それで生理なんて来るはずないんですよね。

当たり前なんですよ、生理来なかったの。

（実はもう一つ原因思い当たるんですけども）

どうして？
どうして？
なんかヘンな病気？

なんて、すごく不安な時期を過ごしていたんですが、
ふと薬膳のことを思い出してみたら、
この月経不順に合点がいったという結論です。

その間も、クコ・ナツメ・白木耳なども薬膳出汁として
ほぼ毎日摂取していたんだけどね。
でも、ダメだよね。
基本的な睡眠が疎かになっていたんだもん。
そこでいくら薬膳補おうっていってもダメなもんはダメ。

今回、婦人科を受診してよかった。
結果、知らずにあった筋腫が見つかったし、
内診で「あ、これ来そうだけどね」って
先生すぐわかるんだそんなの！
っていう新しい発見もありました。

あ、で、56日来なかったセーリさんは、
セルフケアを始めてから10日ほどでやってきました。

しかも、むちゃくちゃ軽く！
え？生理なんだっけわたし今？
というくらい軽く。

セルフケアね、とっても有効です。

というわけで皆さま、
もし原因も見当たらず快調なのに月経不順だったとしたら、
数か月前の生活をちょっと振り返ってみて。

そして、セルフケアをやる時間、
ほんの5分でもとるといいよね。

プチワークショップやろうかな。
生理のことで悩んでいる方、実は多いもの。
ちょっとした不調であったとしても、
生理にまつわる不調は本当に不快なものです。

わたしはあれから順調なので、
すっかりセルフケア怠っていますケド(;'∀')

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老化が進む冬場（減退期）は、これを週に２〜３回。
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2016-11-18

しあわせ、持ち歩いています

nachos33372016-11-18

おはようございます！
ちょーっと肌寒いけど、冬らしいキーンと晴れた朝ですね。
昨夜も遅かったのだけど、今朝は早起きできました。
朝風呂最高。
（門扉のところの金柑を真下から見上げた図→）

さて、先だってお知らせしたお誕生日スペシャルのコース。
10月にこちらをご利用くださった方が、ブログにアップしてくださいました。
ご本人の了承を得てますので、紹介しますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

こいまゆ先生のブログ
◆資格を取っただけで終わらせない！楽しくて笑顔が集まるアロマ教室◆
【しあわせ、持ち歩いています】

「こいまゆせんせ〜、どんなブレンドがいいかしら〜？」
「尚子さん〜、そうですね〜、幸せになれる感じがいいです！」

ご本人もそう書いていらっしゃいますが、
ざっくりすぎ(笑)

そのざっくりなご希望と、
彼女の持つイメージから創ったのがこちらのブレンドです。
その名も、feel happy

こいまゆ先生は、彼女自身も精油のプロなのです。
施術者としてではなくて、精油の化学のプロね。
そんな彼女は、香水講座にも参加してくださいました。
なんか素敵に写真も撮ってくれて・・・

話を戻しますがバースデースペシャルね、お陰様で好評です。
お誕生月に施術をご利用の皆さまに、もれなくオリジナルブレンドをプレゼント。
ご自宅に欲しいブレンドのイメージをお知らせいただければ、
施術当日までになちょすがブレンドしてお渡しいたします。
当日予約、または前日予約の方は、後日お届けいたしますね。

「誕生月なのでブレンド欲しい！」

って一言、ご予約時にお知らせいただけるだけで結構です。

香りは自由に、イメージで、ざっくりでいいので(笑)、
あなたの欲しい香りを教えてね。

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参加者はみなさん、初心者さんたちばかりです♪
12月もどこかで1枠予定せねば！
参加費：5,200円（お茶と甘いものつき）
◆お申し込みは専用フォームからどうぞ
https://ws.formzu.net/fgen/S86318245/
◆詳細はこちらhttp://www.aroma-patchouli.com/info/2016/08/perfume/

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2016-11-17

「何してるんですか？！」

nachos33372016-11-17

お天気の良い一日でした。

朝、常連のお客様をお迎えしたら、
急ぎのデスクワークとお昼をわわわわわわわわっと済ませて
小走りで（いえ駆け足で）駅まで。

電車に乗ろうと思ったらパスモがない・・・！！

サロンを出た時手にして、
リュックのポッケに入れたはずだったんだけど・・・

落としたなこりゃ(-_-;)
電車一本ミスしちゃうけど取りに戻らなくちゃ〜

サロンの目の前で落ちてました(笑)
汗だくですわ、おかげさまで。

下北沢の師匠のとこまで行ってきました。
気になっているコーヒー屋さんにも寄ることできたし、
タイミングよく綺麗な空も見れたし、
もちろんカラダのバランスも整いました。
これで明日からの施術のパフォーマンスもバッチリ！

コーヒー屋さんは、COFFEA EXLIBRISさんです
http://kettle.coffeaexlibris.shop-pro.jp/
https://retty.me/area/PRE13/ARE22/SUB2201/100000451314/
本当は、1時間以上ゆっくりしたいお店です。

ところで、先日常連のお客様がこんなことを。

「原田さん、何してるんですか？！」

ボディが終わってお次はフェイシャルというタイミングで、
わたしバックヤードに手を洗いに行くんですね。
戻ってきたら、キッパリとした口調でおっしゃるんです。

（にゃにゃっ！）

内心「どしたどした？」と思いました。

こういうことでした。

「どうやったらそのお肌になれるんですか？」
「ハリもあるしツヤツヤだし・・・」
「透明感もあるし」

(*´▽｀*)

何度もこちらで書いていますが、
私がやっているのは、
バイオラブ化粧品を使っていることと、
タヒチアンノニジュースを飲んでいること。
この二つが、美肌のために非常に役立っています。

お酒も呑むし、寝不足なことも多いし、
シミもあるしね、なんなら笑うとシワシワです。
（笑うと湯葉みたいな顔になるんだよ…………）
（湯葉だよ、湯葉！！！）
（表情筋がああああああ）

けれど、お客様たちから

「透明感がある」
「ハリがある」
「ツヤツヤ」

という印象を持っていただけるのは、
本当にありがたいことですし、
なにより10年間にわたって
良質なものでシンプルケアを続けた結果が出ているのですね。

四十を超えますと、お肌も体も衰えを感じるようになってきます。

ひとそれぞれ老化のスピードは異なるのですが、
できるだけ老化をスローダウンさせていなって思ってる。
アンチエイジングなんていう言葉があるけれど、
（便利だから使っちゃうけど）
年齢にあらがう（＝アンチエイジング）のではなくて、
年齢を受け止めつつイキイキと過ごしたいなって思ってる。

女性はやっぱり、
どんな方でもお肌は大事だと私は思ってます。
年齢は関係ないの。
生活も関係ないの。
その時できる最大のことをやったりしてさ、
あ、無理のない範囲ですよもちろん。

シンプルでいいから、
お肌をいつまでも嬉しい状態にしておきたいものです。
少なくとも、わたしはそう。
諦めようと思ったら、あっという間に諦められる。
けど、諦めたら終わりです。
四十超えると、諦めたら加速的に老化していきます。
これって意識の問題だから、特に加速します。
転がる石のごとく・・・・・

口にするもの、肌につけるもの、
そして、年齢のことを書いておいてなんですが、
時間の意識の仕方もとっても大事。

で、冒頭の、

「原田さん、何してるんですか？！」

と、お聞きになられた方は、
バイオラブ化粧品を一式買ってお帰りになりました。
同い年だからね、一緒にこれから、もっともっときれいになろう(^O^)／
っていう気持ちでお渡ししました。

お肌のためになにをしているかて聞かれたら、
基礎化粧品はバイオラブです。
それ使ってるだけです。
と、答えます。

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2016-11-15

冬の生活養生（２）

昨日のスーパームーン、
東京では見ることができませんでした。
青森はきれいに見れたみたいね！
知人が素晴らしいカメラで撮影したものをFBで拝見。
おおおお・・・・・見てみたかった〜。

さて、前回、冬の生活養生について書きました。

陰の季節の過ごし方ですね。
人間は動物のように冬眠できないから、
特に夜の過ごし方がポイントになるよ〜
お風呂の入り方をちょっと工夫してみたらどう〜

なんてことを書かせていただきました。

薬膳を勉強してから2年半が過ぎました。

相変わらず食べる時間帯はまちまちだし
結構お酒も呑むし量食べちゃうし、
なんなら睡眠不足もちょっと慢性的ではあるし、
ちょっと体調ががいいと調子の乗っちゃうんだけど・・・

自分で自分の体を立て直す方法が身に付きました。

そしてね、やっぱり季節の過ごし方だよね。
あと食べ物と食べ方。

体調を崩した理由もハッキリとわかるようになったし、
（2か月くらい前のあれだよなーとか）
（こういう時期にこんな過ごし方しちゃったからだよねーとか）

自分で自分のことをなんとかできるようになるというのは、
なんて便利で有り難いのでしょうね・・・。

で、本題。

冬（陰の季節）にはなにをどう食べようか？

陰の季節だから、陰のモノを食べるといい　ですね。
特に夕食は、心がけてみましょう。
ホラ、夜＝陰の時間だからね。

陰のモノは、根菜類・貝類・魚・海藻・豚肉　など。

土の中、海の中は太陽が当たりにくいでしょ。
ここで育つものは、陰のものとされています。

じゃあ、豚肉は？

「豚はノロノロ動くから陰だよ〜」

と、先生から教わりました。
これ、中医学の考え方なんですって。
例えば、ニワトリは朝早くコケコッコーー！となくし、
結構なスピードで走り回ったりするでしょ。
だから、鶏肉＝陽　なのですって。
比べて、豚は、なんかゆっくりでしょ。
だから陰の食べ物・・・。
そういうことらしいのですわ(笑)
この考え方、ちょっとかわいくて好きです。

ただし、上に挙げた陰のモノは体を冷やすものが多いので、
調理方法に気を遣ってみましょうー！

焼く・炒める・揚げる、よりも。
蒸す・炊く・煮る・汁物にする
など、水分の多い調理方法でどうぞ。

奥様、豚の角煮なんてどうですか・・・。

クコ、ナツメ、陳皮なんかも入れてみると潤うし、流れも良くなるし。
卵も入れますよね〜〜（卵は種とみる）。
だいたいネギも入れるでしょ角煮って。
なので、香りの野菜を摂ることもできるので、
消化力の弱い方でもちゃんと流してくれることができます。

それから、春に良い種を作る季節でもあるので、
種を食べる　のも良いのです。

豆類・ナッツ・芋類・卵
など、固い殻でおおわれているものがgood。
ね！豚の角煮に卵入るのピッタリですね！

先日、聖護院蕪と銀杏のトロトロ煮を作ったのですが、これもいいよね。

蕪＝根菜、銀杏＝固い殻でおおわれている　から、
陰の季節に陰のものを摂るのはぴったりだし、
（そう考えると季節ものって理にかなってる）
お出汁としてあらかじめ、
クコ・ナツメ・白木耳・陳皮でエキスをとっておいたんです。
なので、潤い（滋養・補血）もバッチリだ！

考え方さえインプットされてれば、薬膳って日常に活かすの簡単なの。
手間いらないんです、思うより。

今年は秋らしい秋もなく、
突然半袖からセーター！みたいな季節でしたが、
そろそろもう冬っていってもいいでしょう。

そんなに難しくないので、
冬の食べ方、食べ物、過ごし方、ちょっと工夫してみましょう。

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2016-11-11

冬の生活養生（１）

おはようございます、なちょすです。

明け方から激しい雨。
夫が5時前に起きて青森へ旅立ちました。
なんとなく一緒に起きちゃったのだけど、
この時期の5時前って真っ暗なのね〜（いつも寝てる時間）。

さて、前回のブログで、
冷えがちな私の生活養生について少しだけ触れました。

まずわたし、筋肉量が少ない。
運動する機会もかなり少ない。
元々の体質に加え、上記のこともあるがゆえに、
とても冷えやすい体なのですね。
血虚だし。
20代の頃から徹夜したら翌日使い物にならなかった。

ま、それはおいといて・・・

冬、自然界の生き物は、静かにチカラを蓄える季節となります。

動物は冬眠するし、球根もじっとしている。
あ、もちろん冬に咲く花もありますが。

全てのものは陰陽で出来ている
という考え方が、中医学の考え方です。

そして、
冬は、陰が極まるとされている季節です。
陰の季節は、春に元気に芽吹くためにチカラを蓄えるのが自然の摂理。

ですから、冬眠するし、球根は栄養を蓄えているし、
と、なるほどなーと納得しちゃいますよね。

さて、では、
人間はどうかといいますと、
年末年始の忙しいこと！！！！

大掃除に忘年会にパーティーに年越しがあって初詣。
実家へ帰省するために旅をしたり、大勢迎える方もいるよね。
そして新年会があって、久しぶりの友だちと夜遅くまで語ったり
おせち料理美味しいからついついたくさん食べちゃって、
まあわたしは吞んだりもするわけで、
生活がちょーっと乱れてしまうわけです（ちょっとか？）。
施術のお仕事は一年の中で最もたてこむので、
いつも以上に食生活が乱れてしまいます。
12月は毎年気力で一気に駆け抜ける時期で、
サロンは予約がとても取りづらくなりますね。

ま、このように、
人間は自然の摂理を全く無視して、
陰の季節にかなりパワフルに動き回る
ことになります。
これは仕方のないこと。
やらなくちゃいけないことは山のようにあるので、
それを無視してひとり陰虚する
（違った、予測変換がすでに中医学(笑)！）
それを無視してひとり隠居するわけにもいかず、ですもんね。

ですが、このような生活においても、
陰の季節に陰のエネルギーを大切にする生活を送ることができます。

それはまず、夜の過ごし方がポイントです。

季節が陰陽に分けることができるなら、
一日も陰陽に分けることができます。

お気づきかと思いますが、
一日のうち陰の時間は、夜です。

陰の季節は、陰の時間を大切に過ごしたほうがいいの。

つまり、なるべく早寝すること。

でも、無理な場合だってある。
というか、ほとんど早寝できないことの方が多い。

だったらね、
お風呂の入り方をちょっと変えてみて。

冬場は冷えるから、どうしても長風呂したくなるよね。
わかります、芯から冷えるタイプの方は、
あったかいお湯に長時間つかっていたくなるもの。
わたしもそうでした。

でもこれ、陰の時間に長時間カラダをあっためることで、
陽のエネルギーが増してしまうことに繋がります。
血流が巡るのはいいんだけど、活性化し過ぎちゃうとね。

陰の時間は、陰のエネルギーにくるまれて眠ることがとても大切。

なので、夜のお風呂は、体の汚れを落として、
適度に温まったらすぐに出てすぐに寝る。
お風呂上りになにかしようとか、考えちゃいけません。
お風呂から出たら、ホカホカのままお布団へ直行よ。

で、いつもより早起きして朝風呂。

朝にあついーいお湯につかって血流を促すと、
目も覚めるしやる気も起きてきます。

朝＝陽

陽の時間にぐわっと血流を促進して活性化させる。
ちょうどいいと思いませんか？

あ、湯冷めしないようにね。
わたしは朝風呂する前にお部屋を暖めておきます。
お白湯も用意しておくの。

わたし、この朝晩の過ごし方を変えただけで、
春の花粉症がめちゃくちゃ楽になったんですよね。

あとは、薬膳だから、もちろん食生活も大きく関わってきます。

長くなったのでまた次回・・・

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2016-11-10

身体均整法を学んできました

こんにちは、なちょすです。
昨日も寒かったですが、今日もなかなかの冷え込み。
頼む！おひさま少しでも顔を出してー！

冷えがちな体質なので冬場が大の苦手ですが、
薬膳的生活養生を2年前から始めたら、ずいぶんと楽になりました。
私の場合は、なんといっても朝風呂。
ちょっと早起きして（冬の早起きはしんどいけど）、
熱めのお風呂でゆっくりと体を温めるんです。

あ、このことについてはまた後日明記しますね。

さて、先日は丸一日サロンのお休みをいただきました。

2014年から勉強を続けている、身体均整法の勉強会だったのです。
初回は先生をお招きして、パチュリで5名限定で行いました。
（5人くらいしか入らないから）

私たちが教わっている先生は、身体均整法学園の講師で、
さらに身体均整師会会長を務める矢作智崇先生です。

最初5名だけだったのですが、今では最大13名ほどが学んでいます。
アロマテラピーを始めとする施術を行っているメンバー限定で年に二度ほど。
その間に有志で集まって練習会をちょこちょこやったり（宴会したり）、
矢作先生の院でそれぞれが施術を受けながら質問を繰り返したり、
非常に熱量が高く熱心なメンバーのみが集まりました。

矢作先生から施術を教わってからというもの、
技術そのものは当たり前なのですが、
体の見方、観察方法、触れ方、取り組み方などの学びが非常に深まりました。
と同時に、人との関わり方（人間って必ず誰かと関わってるでしょ）にも
新たな変化が生まれたように感じています。

では、実際なちょすの施術にどう生かされているかというと、
エート、ものすごい情報量なのですよ毎回毎回毎度毎度・・・。
まずそれらを消化するのが実はえらい大変でして(笑)

「あれ？これってこういうことだった？」
「次先生のとこ行くとき質問してくるね」
「こういうケースもあるらしい！」
などなど、自分たちなりに試行錯誤しつつも各々がお客様に提供しています。

学んでからあれこれ試行錯誤しつつ実践に活かしつつ、
不明点が出たら確認しながらまた臨床を積む。
この作業の繰り返しなんです、施術って。

なので、学びが止まることは、仕事を続けている限り、ありません。

学び始めた当初から二年。
パチュリでの施術には大きく変化が生まれました。

本当はもっともっと確実に活かしていきたいし、取り入れたいんです。
けれど、まずはできることからコツコツと。
私としては手応えを実感するところもありますが、
お客様も同じように感じてくださっているといいな・・・と(;'∀')

↑懇親会でも真面目なおれたち

そうそう、この勉強会ってね、

・一日でディプロマとって
・イエーイって記念写真撮って
・FBにアップする

的な学びとは対極に位置しているんです。
記念写真撮る暇なんてないんだよね(笑)
もう、毎回、必死です。
先生の話は一言一句聞き漏らしたくないし、
あとでおさらいするために動画撮るのにも必死すぎる(笑)

こんな場に参加できるというのは滅多にないことで、
矢作先生にも、一緒に学んでいるメンバーにも感謝の気持ちでいっぱいです。

次回の日程も決めねば・・・（一応主催者）。

これからも、確実にお客様に提供できるよう、精進を続けていきますね。

◆冬バテバイバイ！秋の温活コース（10/28〜12/5）
ブログでご案内しています→コチラ

◆11月・12月の休業日◆
11/4（金）、7（月）、14（月）、21（月）、27（日）
12/5（月）、12(月）、19（月）、31（土）

【小顔・美肌・骨格調整　女性専門サロン】
ホリスティックセラピーパチュリ

オーナーセラピスト　原田尚子

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【小顔・美肌・全身を流して調整する　女性専門サロン】
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【営業時間】月〜土：10時〜22時／日＆祝：10時〜17時
【定休日】不定休
【住所】東京都町田市玉川学園5丁目の一軒家サロン（玉川学園前より徒歩約6分）
☆パチュリのfacebookページ

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【わたしの一本草】発売中
日本のおばあちゃんが実践している薬草の使い方を、
実際に聞き取り植物学者の協力によりまとめた小冊子。
サロンにもおいてます（540円税込：売上の一部は震災応援活動に寄付）。
詳細はこちら→http://bit.ly/1f9hMM7

2016-11-01

羊とアロマと薬膳と

こんばんは、なちょすです。

昨日今日と、出張仕事で二日間サロンをあけていました。
普段こもって仕事をしているので、非日常が楽しかったなあ。
にしても、今朝寒かったから結構着て行ったら、
お昼には雨もあがって気温上昇(;'∀')
あついあつい・・・(笑)

今日は中野で行われるセミナーのお知らせです。

羊齧大学【羊とアロマと薬膳と】

◎日時：11月6日（日）15時〜16時30分
◎場所：nakano f（なかのエフ）http://nakanof.jp/access.html
◎参加費：1,500円
◎申込：専用フォームhttp://bit.ly/2eX0ELn
◎薬膳お土産付き

みんなが大好き羊肉！
味も香りも申し分ない羊肉を、
薬膳的視点からひも解く授業を行います。

このセミナーは【大・羊フェスタ】の一環です。
http://hitujikajiri.com/lp/fes-2016/
（スクロールして羊齧大学の詳細をご覧くださいね）
　

◎内容：

羊肉は薬膳的にはどういうパワーを持っているの？
どんな風にして食べたらもっといいの？
食べるときに一緒にしたらいい生薬は？
こんな野菜と一緒だとさらにいいよ！
冬の生活養生は？
羊肉に合うハーブとスパイスの精油を体験しよう！

今、当日みなさんにクンクンしていただくブレンドを作っているところです。
羊肉に欠かせないモノが材料ですから、
ほぼスパイスと、香りの強いハーブ系です。
直接肌に付けることは全くおススメできませんが、
名づけるならば、【羊齧ブレンド】
しかし、やはりあの精油の存在感が大きい(笑)
一晩寝かせて様子を見ることにしましょうか・・・。

当日は、あったまる美味しい薬膳茶もお出しします。
ちょっとした薬膳お土産も用意しましたので、
これからの季節、美味しい羊肉を楽しむときにぜひ使ってみてね。

11月5日、6日は、二日間連続で中野が羊にまみれます！！
イベント会場で買い求めた羊肉とお酒を楽しみながら、
是非この機会に授業においでくださいませ！！！

【大・羊フェスタ】http://hitujikajiri.com/lp/fes-2016/
【羊とアロマと薬膳と】http://bit.ly/2eX0ELn

◆冬バテバイバイ！秋の温活コース（10/28〜12/5）
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◆日程追加・みんな大好き！パチュリの香水講座
参加者はみなさん、初心者さんたちばかりです♪

11/6（日）10時30分〜12時30分
11/13（日）14時30分〜16時30分　※残席1
11/15（火）16時30分〜18時30分
参加費：5,200円（お茶と甘いものつき）
◆お申し込みは専用フォームからどうぞ
https://ws.formzu.net/fgen/S86318245/
◆詳細はこちらhttp://www.aroma-patchouli.com/info/2016/08/perfume/

◆10月11月の休業日◆
10/24（月）、31（月）
11/4（金）、7（月）14（月）、21（月）、27（日）

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実際に聞き取り植物学者の協力によりまとめた小冊子。
サロンにもおいてます（540円税込：売上の一部は震災応援活動に寄付）。
詳細はこちら→http://bit.ly/1f9hMM7