声を小に食べ物のこと

風邪、流行っているみたい。
今日もお一人キャンセルになりました。
慌しい年末、どうぞお大事に。。。
うがい手洗いをバッチリやって、年末年始に備えましょ☆

普段甘いものあんまり食べないんですけど、
今年の秋くらいからむしょ〜に甘いものが欲しい！
食べたいのだから食べてしまいましょうか。
しかし時間が悪い。
夜なんだよ食べたくなるの。
仕事終わって夕飯も済んだ23時過ぎからむしょ〜に食べたい。
外肺葉だから太らないんですが、でも食べたいの。。。

で、食べます。
翌朝スッキリしないまま起床。
いかんなー。

こないだ夕方になって急にケーキが食べたくなって
ものっすごい大きさ（わたし的に）をペロリと食べてしまった。
おいしかった☆☆
で、夜におなか壊しました。

わたしのあほー。

それにしてもこんなに甘いものが欲しいなんておかしいと思っていたら、
こんな本を見つけてチラチラ読んでおります。
あたしったら低血糖症？！
いや、チェックしたらそうでもなさそうだった。ホッ。

なぜあなたは食べすぎてしまうのか―低血糖症という病

食べ物を変えれば脳が変わる (PHP新書)

甘いものが欲しいとき、こういうのなら許されるよね？！
ということで、大好きなご近所天然酵母のパン屋さん『Little Tree』さんにてこれを。
最近のお気に入り、紅いものパンで〜す。
今日は幸運にも二つ残っていたから、二つとも買いました。

なんて美味しいんでしょ。

とにかく、年末年始はどうしても食べて呑んで・・・になるので、
どこかで自分にブレーキをかけねばならんよね！
太る太らないというよりも、ブレーキはこころの領域のように思えます。

と、自分に言い聞かせてます。

しゃしん：栗のリキュール☆甘くてトロッとしてて、、甘い！冷やして食前酒に。

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