花粉に勝つ。押忍。

今日は春一番が吹いたそうです。
街中にマスクマン人口が急増しています。

外国からやってきた方々は、『毒ガスでも？！』と驚くそうです。
この話を聞いたときは思わず笑っちゃったけれど、
確かにそうだろうなー、こんなにマスクしてんだもん、みんな。

最初はあの鳥マスク（鳥のくちばしみたいなやつ）にびびりましたが、
去年はわたしも漏れなくあれを装着しておりました。

去年は花粉量も多く、私は目が腫れあがって大変でした。
寝ぼけながらゴリゴリかきむしっちゃうんですよね、ああ恐ろしい！
耐え切れず眼科に行ったら、「角膜やられるから気をつけてね」ですって。
ひょえー、そんな酷いことになっていたのか…。
そうそう、丁度パチュリのレンタルスペース一日目前夜ものすごくかきむしり、
ボーンとすごい顔でお客様と接したのも今となってはいい思い出（そうか？！）。

顔も痒くて腫れあがって酷い有様だったなぁ…。
もはやアロマテラピーもホメオパシーも太刀打ちできずな状態でした。

去年が酷かった理由として、

• チーズ食べすぎ（秋からずっと毎日食べていた）
• アルコール量変わらず
• 甘いものあまり控えていなかった
• 花粉量が多かった
• 体が冷えていた
• 外食が続いていていた

こんなところかなぁ、と思います。
ま、こんだけ揃えば充分ですな。

今年が楽な理由として、

• 禁チーズ
• 禁チョコ
• 禁アルコール
• ノニジュースとハーブティーを飲用
• 花粉量が少ない
• スパイス類を減らす
• 外食を減らす

で、あります。
とにかく薬に頼りたくない（頼らなくていいような体にしたい）ので、極力出来る範囲の努力をしています。

なかでも一番つらい『禁』は、チーズです。
わたしチーズ中毒なんです。
アルコールを減らすのは一昨年に偏頭痛を経験してからですので、かなり慣れました。
でも寂しいです・・・。ワインを浴びるほど呑みたいぃぃぃ！！

セラピストになる前は甜茶も試しましたが、一日に一リットル飲めば楽でした。
でも、なかなか一リットルは飲めません。
トイレだけがやたらと近くなり。

サプリメントの摂取や各種お茶、花粉の時期だけ摂るのでは意味がないことは、
もうみなさんご存知かと思います。
できたら前年の秋から。
食事の制限は、毎日のことですから通年。
実はチーズもワインもない生活は寂しいことこの上ないのですが、
（一体なんのために仕事をしてるんだかわからない…ぐらい寂しいです）
花粉症のつらさに比べたらなんでもありません。

そんなわけで、今日は試しにマスクなしに外出決行。
さすがに電車の中では二回くしゃみが出ましたが、その他はなんともありません。
乾燥すると目が痒くなるけど、我慢できないほどじゃない。
実は洗濯物もバリバリ外に干してみましたが、大丈夫！
（とはいえ、やっぱり中に干したほうがいいのです）

すごいじゃん、今年のわたし。
『禁あれこれ』したかいがありました。
継続は力なり、よく頑張ったものです。

自画自賛で今日のブログを締めくくります。

おまけ：サロンでは、ユーカリラディアタ、ペパーミント、マートル、ライムのブレンドをバーナで焚いています。
このブレンド、なかなかいいみたい。
たまにペパーミントをスペアミントに替えたりしてもグー。
ユーカリグロブルスは苦手なので使いません。

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