体を耕すということ

夕飯に小粒納豆を食べました。
二粒ほど、鼻の奥に入り込んでしまって、ちょっと痛かったです。
ご飯粒が入ることはよくあったけど（ご幼少のみぎり）、
小粒納豆が入り込んだのは初めての経験でした。

2/13の日記でも書きましたが、なんでも土台作りが大切ですね。

例えば、筋肉。
しっかりした筋肉が土台にあれば、多少の負担は気になりません。
気にならないどころか、負担にならないでしょうね。

例えば、酵素。
どんなに沢山のサプリメントを摂っても、体内に酵素がなければ代謝されません。
『代謝されない』ってどういう意味かというと、
つまりは、どんなによい栄養分を摂っても全く身にならないということ。
それほど酵素は私たちにとって大切な土台のです。

で、例えばマッサージ。
アロマテラピートリートメントにいらっしゃる方は、元々マッサージ好きな方が多いです。
私も人に触ってもらうのが大好きだから、
時間とお金があったら週に一度はどこかへ通っているでしょう。
人にやってもらうのがいいんですよね〜。
ボワワーンと半分寝ているうちに、体が楽になるんですもの。
そりゃ天国よ。

先日勤務先で久しぶりに担当した方、以前と体が違う！
お疲れの出るところは以前と変わらないのですが、
その柔らかさ、反応の早さが全然違う。
なんで〜？ってお聞きしましたら
毎晩ご主人がマッサージしてくださってるんですって！
その夫婦愛にも感動ですが、
そうやって毎日毎日耕された体の反応の素晴らしいこと。

その方の場合は、ご主人によるマッサージ。
私だったら、ストレッチや足首手首ぐるぐるまわしと水泳。
友人は岩盤浴に通っています。
もちろんヨガだっていいでしょう。

なんでもいいのですが、毎日体をケアしていると
アロマテラピートリートメントの効果も抜群によいのです。
それはきっと、他の施術でも同じことでしょう。

体という土地に、私たちが施術という名の種をまいて、健康のお手伝いをしています。

いい土地がなければ、いい種をまいても芽が出ないでしょう。

しっかり耕して、芽が出て、美と健康の花が咲きますように。

雨が降ってきました。
明日からまた寒くなるみたい。
バランスを崩さないように、明日も楽しくやりましょう♪

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sotheiさんの画像をお借りしました