梅雨のオススメあれこれ - アロマテラピストなちょすの日記

こんばんは、なちょすです。

湿気が高い季節は、
カラダの中にも水分が溜まりやすくなります。
カラダの中が湿気ると、こんな症状としてあらわれます。
・むくみ
・痰のからんだ咳
・頭痛
・ダルさ
・アレルギー症状

ホラ、お部屋を除湿したりするでしょ？
それと同じように、カラダも除湿してあげると良いんです。
だけど、カラダに除湿機ついてないしねえ。

というわけで、食べ物で除湿してあげましょう！

カラダを除湿してくれる食材

◎トウモロコシ
◎いんげん（豆類）
◎ハト麦
◎瓜科

今ならトウモロコシといんげんが美味しい季節です。
どちらも温かいものを食べましょう。
夏に向かって内臓がグンと冷えてくるから、
暑いからって冷たいものを摂るのは逆効果なんです。

食べ物でカラダを整えたら、
サロンではこんなメニューがオススメです。

◎ボディ80分

利尿作用や収斂作用（細胞をキュッとひきしめる）、
血流促進作用のある精油を使った施術。
ジュニパー、サイプレス、ブラックペッパー、ローズマリー、
それに・・・レモングラスなんかもいいでしょうな。
（他にも良い精油いくつもあります）
全身トリートメント、この時期はオススメかも。

おなかのひまし油パックも有効です。
内臓までグーッと温めてくれるので、胃腸の巡りも良くなります。
ひまし油パックなどのオプションご希望の場合は、贅沢わがまま放題の90分以上をどうぞ。
（なぜならオプション代金が全部無料だから♪）

ボディ80分コースはこちら

◎贅沢ワガママ放題コース

90分〜180分と選べて、ボディとフェイシャルの組合せが可能です。

カラダだけでなく、お顔も浮腫む方が急増。
それに、毛穴の開きが気になる方も。
デコルテから頭皮まで、しっかりとお肌のケアをいたしましょう。
昨日書いたヨモギのセルエキストラクトも使うので、
透明感も期待できちゃいます。

フェイシャルと一緒に背中のケアもご希望される方は、
贅沢ワガママ放題90分以上がオススメ。

足も浮腫んでるし・・・！という場合は、
贅沢ワガママ放題120分以上（150分もイイネ）です。
カラダもお顔も両方、ウェルカムです。
120分、150分、180分コースならそのお望みが叶います。

↑パチュリではボディとフェイシャルの組合せが一番人気。
カラダもお顔もケアしたいものね〜！

もちろん、時間内で全部ボディ！っていうのだっていいですよね。
氣流れセラピーをつけたボディなんか、超オススメかも。

贅沢ワガママ放題コースはこちら（すべてのオプションが無料）

あとね、超簡単な足の浮腫み取り法がありまして。

竹ふみしてください！

夏をめいっぱい楽しむためにも、お互い快適に梅雨を乗り切りましょうね〜。

★虫よけグッズアロマクラフト講座★
・6月14日（日）10時〜11時　~~残2席~~残1席
・6月17日（水）14時〜15時　~~残1席~~満席
・6月23日（火）19時〜20時　残1席

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【パチュリはあなたの“まほろば”です】
ホリスティックセラピーパチュリ
オーナーセラピスト　原田尚子

ホリスティックセラピーパチュリ
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【定休日】月（研修や勉強会などで臨時休業あり）
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