一番簡単なアロマテラピー

町田市玉川学園の本格アロマサロン
ホリスティックセラピーパチュリ

【営業時間】火〜土：10時〜22時／日＆祝：10時〜17時
【定休日】月（研修や勉強会などで臨時休業あり）
【住所】東京都町田市玉川学園5丁目の一軒家サロン（玉川学園前より徒歩約6分）
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今日も取材でした。
アーユルヴェーダのホームケアについて。

前回のブログで、セルフケアについて書きましたね。
今日のお話も、実践しやすいものばかり。
「これならやれそう！」って思えるの。
大事だよね、そういう気持ちになれるって。

取材の帰り道、ちょっと遠回りをして渋谷まで歩きました。
編集のＳ氏と二人で「寄って行きましょうか」と
立ち寄ったお店がこちらのアロマテラピーショップ。

ジャスミンアロマティークさんです。
http://www.jasminaromatique.co.jp/shop/
ああ、写真のひとつくらい撮ってくれば良かった。
気が利かないやつだなわたしは。

いま、サロンでもこちらの精油を使っていてね。
今日は広報のＳ嬢に挨拶がてら立ち寄ったのでした。

いくつか香りを試させていただきて、
ムエットにいくつかの精油を垂らしていただき、
そのまま帰路につきました。

激ラッシュではないけれど、
ぼちぼち込み始める井の頭線と小田急線に乗りました。

バッグにしのびこませた数種の精油がね、
スマホを取り出したり
本を取り出したり、
いろいろ出し入れするたびに、
そして「ふ」と体を動かすたびに、

なんとも良い香りを放つのです。

最高の気分。

こういう使い方が、
一番実践しやすいアロマテラピーですね。

好きな精油を一滴、
ティッシュかムエットに垂らして持ち歩く。

数種類集めてもいいし、
一種類でもいいし、
その時そのタイミングで
「ふぅ〜」と呼吸が深くなるもの。

そういう精油を、垂らして持ち歩く。

特に通勤通学の電車の中なんて最高。

疲れた時も、
やる気が出ない時も、
香りがそっと背中をさすってくれたり
背中を後押ししてくれる。

そうするとね、
なんかね、
「だいじょうぶだよ」
っていう気分になるから不思議。

やっぱりアロマテラピー、
好きなんだな、わたし。

ホリスティックセラピーパチュリ
サロンはお電話でのご予約も受付ております
042-720-7921

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