自家発電で節電 - アロマテラピストなちょすの日記

nachos33372011-03-14

今回は、去年11月に撮った植物たち⇒

※サロンは16日から通常営業に戻りますが、今後も状況を見つつ臨機応変に対応いたします。
自宅を離れるのが不安な方もおいででしょう。
すり減らした神経を休めるために利用したい方もおいででしょう。
ただし、停電の場合は休業とさせていただきます。

福島で被災している友人が、定期的にmixiやtwitterでつぶやいてくれています。
こういうとき、安否が確認できるので本当にありがたい。

あの地震直後何時間も何時間もずーっと、携帯繋がりませんでしたね。
でもtwitterとmixiはいつも通りでした。
夫がどこでなにしているか本当に心配でしたが、
twitter上でわたしのつぶやきを見つけてくれて、連絡くれました。
お互い「大丈夫なんだね」と安心した瞬間。

輪番停電に備えて色々準備していました。
懐中電灯と電池、あったかく着こんで体温あげて。

自家発電する方法って、沢山あります。

物資が手に入るのであれば、まずホカロン。
仙骨には縦型に、そして背部の腎臓部にもふたつ。
腹部にするなら肝臓のあたりが良いかと。
で、大椎（首を下に曲げて飛び出る背骨の下のくぼみ）にもいっちょ。
貼るホカロン売り切れてたら、靴や靴下に貼るタイプでもいいんじゃないかな？

生姜を食べるのも温まる。
あったかいお味噌汁もいいよね。根菜入れて。

物資が手に入らないのであれば、簡単なのは手をこすること。
シャカシャカシャカシャカとこすって暖かくなったら、腎臓にセルフ手当。
『肝心要かんじんかなめ』っていいますが、
『肝腎要』なんだよね。
ようするに、肝臓と腎臓を温めること、大事なのです。
だから、ギュッとハグしてお互いの腎臓を温めるのも最高。
誰かと触れあうことで免疫力も上がります。
手を回す位置によっては心臓の裏側にもなりますね。
ハートを温めましょ。

それと靴下の重ねばきはカナリヨイ！
数年前にやってました、五本指三枚重ね。
まずシルクの五本指して、綿に五本指二枚。
シルク三枚でも勿論いいし、そのほうが解毒効果あるんだけど
まぁ〜ちょっとお高いのでシルクはね。
五本指三枚やると足でっかくなっちゃうんだけどね。

腹まきもおすすめです。
特に女性は、骨盤内の血流促進が大事。
ここ冷やすと体もメンタルも下降線をたどってしまいます。

まちこ巻きも、あったまります。
頭から耳、ほっぺ、喉、全部マフラーなどで覆う。