施術のかなめ
パチュリ10月のお休みは、月曜定休に加え
10月／13（水）14（木）30（土）31（日）
勉強会参加と講座が続くため、大変ご迷惑おかけします。
ご予約はお早めに☆
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なちょすの【愉快にほんわか回覧板】
あっっっという間に10月。
久しぶりの更新。
（まだあった！蓼科画像。美味しかったな〜このアールグレイ）
月に一度、ピラティスのレッスンを受けています。
もうすぐ丸二年。
早いものだ。
いつもグループレッスンなのだけど、
9月10月はプライベートレッスンを受けてみました。
わたしたち施術者は、自身が楽に施術することが大事です。
私が楽に施術できているってことは、クライアントも楽を感じている。
私が無理して施術していると、無理がクライアントに伝わる。
無理しているのは、姿勢であり気持ちであり。
ってことはさ、みんな百も承知なわけです。
頭では。
わたしもそうでした。
で、ピラティス受けて、あーこういうことかって初めて体感できた。
と思っていたのは半分間違いで、
プライベートで指導していただいて初めて体感できたのです。
膝を使って！ とか
腰を入れて！ とか
肩の力抜いて！ とか
技術を教わるときにはその姿勢にも注意を払いますよね。
それを自分なりに実行してみるのだけど、
結局インナーマッスルがちゃんと機能していないと
それに近いけど微妙に違うことをやっていたりする。
微妙に違うってことは、本来の力も発揮できぬままでしょう。
ひとりひとり、仙骨の角度も違えば脊椎の湾曲も違います。
スクールで技術を教わるとき、同時にインナーマッスルを鍛えるレッスンもあったらいいのに。
初歩の初歩から、基礎となる筋肉の使い方を少しでも知っていたら。
せっかく解剖生理学で筋肉の勉強するんだから、
己の体でその筋肉の使い方まで学べたらいいのにね。
今日もさくら堂さんで氣流れマタニティの講師をやってきました。
生徒さんに「腰入れて〜」なんて指導したのだけど、
こういうときに、もっともっとコアな筋肉の使い方まで指導できれば最高だ。
なので今ね、ピラティスの先生と一緒にあることを企んでいます。
ふふふふふふ。
そのうちね、ご案内できるかもできないかも。
まぁ年明けにでも。
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