検索ワードの怪？！

さむいっ！
なんとまぁ寒いじゃありませんか。
今夜は湯たんぽだな。

ブログの検索ワード、色々あるのですけどね、
約3年前からコンスタントに1位を記録し続けているワードがありましてね。

なんだと思う？

やっぱアロマテラピー関係かなあ　とか
それでもアロマテラピー関係かなあ　とか
新しいところでは氣流れかノニジュース？　なんて

思わない？

実は、四股の踏み方　なんですよ。
えっ？！これ？！

2006年2月14日に書いた日記が、
ひたすらひたすら検索されているらしいのです。
（バレンタインデーに何を書いていたんだわたしは笑）

その日記がこれ

久しぶりに読み返して、
ああこの頃はまだサロン勤務時代だったか、
まだ整体と一緒にやっていたか、と
懐かしくも遠い目をしてしまいましたよ。

さておき、とにかく四股の効果って大きいなと思ったのね、当時。
今はすっかりやらなくなって、ピラティス系の体操にハマっていますが、
どちらも中心の筋肉、つまりインナーマッスルを鍛える動かし方。

やっぱさ、心も体も中心をしっかりさせたいものですよね。

芯が決まると、ブレが少ない。
ブレが少ないってことは、まっすぐ立っていられるということ。
ブレても自分の力で立て直せるということ。

心も体も、それが大事。

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久しぶりに四股でも踏むか？！最近からだ硬くてなあ。

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