実際のセッション

セラピストと1対1で、自分が現在抱えている問題について話をします。
問題に直面したときに身体がどのような反応をするか、
別の隠れた感情があったかどうか、
同じ感覚を以前にも味わったことはないか、
つまり、自分の内面と向き合い探るという緻密な作業に入ります。

そうしていくうちに
幼い頃よく見た夢や出来事それらにまつわる感覚や感情が
流れる水のようにどんどんあふれ出してきました。
そしてそれらには全て同じ感情が共通しているということも。
幼い頃からの感覚が内面の問題として深いところにあり、
なにかのきっかけで表面化する、というパターンを繰返していたようです。

そういえば、一昨年オーラソーマのセッションを受けた時にも
その数カ月後に整体の先生に診てもらった時にも、
幼い頃からのトラウマが関係あると言われたのを思い出します。
そのせいでブロックがかかって、本当の自分を発揮できないのではないか、と。
トラウマ・・・って言われても、なんのことだかわからない。
「ふぅん」とぼんやりしたままでしたが、
今回のセッションを受けて、ピーンと繋がったように思えます。