授乳中の背中

休日。
近くに住む妹が七カ月半の姪を連れて遊びにきました。
背中の真ん中あたりが痛いというので、
スイートマジョラムを使い、しっかりほぐしてやりました。
ちょうどお乳の裏あたり、パンパンの張り張りの詰まりすぎ。
出産前後は勿論、その後もお母さんの身体は疲労困憊です。

授乳中の方がそばにおられる皆様、
背中をさすってあげるだけでもよいのです。
お母さんの身体とこころをケアしてあげることの大切さ、
改めて実感しました。