つい先日、朝雨戸を開けた瞬間、 「くきっ」 こ、腰が嫌な音を・・・。 軽くぎっくり腰になってしまいました。 人生初のぎっくり腰は学生時代。 二度目のぎっくり腰はセラピスト一年目。 三度目の軽いぎっくり腰は2012年。 そして先日四度目・・・。 セルフ…