春のからだについて、今日で三回目。 薬膳の考え方でいうところの春の過ごし方として、 いくつかのポイントがあります。 そのうちのひとつが、 気の流れをスムーズにする こと。 春は季節の変わり目で、 環境がさまざまに変わる季節ですよね。 気温があがっ…