寒かったり暑かったり、今年は10度単位で気温が上下しちゃう。 そんなに変化しなくってもいいのにねー。 花冷えとはよく言ったもので、 この時期の冷えって結構キツいもんがあります。 体温下がると冷えるのは当然のこと、精神状態にもよろしくない。 精神浄…