梅雨だっていうのに、いい天気！ 日傘が手放せない季節になってきましたね〜。 去年の10月からボディメイクレッスンに通っています。 元ダンサーだった先生が、 ピラティスとヨーガと独自のメソッドを組み合わせて造ったメニュー。 インナーマッスルに着目し…