薬膳ごはんつきコース - アロマテラピストなちょすの日記

なちょす、ラジオで語っております！
サロンの紹介もしていただきました。
たんなん夢レディオ

おはようございます、なちょすです。

朝から落ち着いた雨。
このところ、真夏のような日が続いていたので、
今日の雨はちょっと気分がよいなあと感じています。
静かで、しっとり。悪くない。

突然ですが、

薬膳ごはんつきコース、始めます。

薬膳の勉強をして2年間。
自分であれこれ人体実験を繰り返して、
確実に体調がよくなっています。

もちろん調子を崩す時もあるのですが、
原因がわかるから対処しやすくもなっています。

毎日口にするごはん、ほんとうに大切。

人間は食べ物から栄養を取り入れているというか、
そのもののエネルギーをいただいているんですよね。

だからこそ、コンビニのおにぎりより
お母さんが握ったおにぎりが美味しいし、
出来合いのモノを食べるんだったら、
駅前の小料理屋さんで手をかけてくれたものを食べたい。

なにより、家族が作ってくれたごはんの美味しいこと！

自然栽培されたお野菜のパワフルな味、
地元で朝採れたお野菜のピッチピチな味、
健康的に育てられたお肉のまざりっけのない味。

ここに、手作りのパワーが入るから、よけい美味しい。

すべては波（波動ともいう）ですから、
美しい波のものを体内に取り入れることが、
わたしたち自身をクリアに保つ第一歩かなって思う。

薬膳を学んでわかったことは、
自身の体質、季節に必要な食材を知ることで、
その時必要なエネルギーを上手な方法で取り入れることが
明日の、一年後の元気につながるんだなっていうこと。

しかも、簡単に実践できるのがいい。
（わたしが実践できるくらいだから誰にだってできる）

いくらいいことと知っていても、
面倒だったりするとやらなくなるでしょう？
気軽に続けられて、かつ美味しいっていうのが理想的。
みんなもやったらいいんです。
個人的な体質がわからなければ、季節の食べ物、食べ方でもいい。

というわけで、前置きﾁｮｰ長くなりましたが、

薬膳ごはんつきコース、始めます。

◎内容：
午後から2階のサロンで施術を受けていただき、終わったらそのまま階下へ移動。
ゆっくりとソファでくつろいでいただきます。
施術後1時間くらいしたら、季節の食材、調理方法の薬膳ごはんをご一緒しましょう。
ごはんだけ食べに来る方も募集します。
口頭で軽く薬膳の紹介もしますね。

◎日程：こちらで設定させてください
◎回数：一か月〜二か月に一回ほどです
◎時間：17時に施術を終えて18時からごはん（階下の自宅スペースにて）
◎会費：施術を受ける方は施術料金＋1,500円、ごはんだけ食べに来る方2,000円（予定）
◎定員：私を入れて4〜5名（たまに夫もいるかも）
◎メニュー：季節の薬膳料理（なちょす手製）
◎アルコール：出します。ココロの薬膳です。
◎持ち寄り：大歓迎！呑みたい酒やデザートなど持ってきて！