お風呂で香りを遊ぶ - アロマテラピストなちょすの日記

nachos33372014-10-20

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〜香りをあそぶ、気持ちをひらく〜
全三回コース（一回ごとの参加も可能です）
11月・12月・1月の火曜日または日曜日
各回テーマを決めて、あなただけの香油を作ります。
「精油を自由に遊ぶ」が大きなテーマとなります。
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早速香りを遊んでみました。

うちの場合は、やっぱりお風呂ですね。

お風呂に入れる精油を選ぶ時は、
あえてサロンの電気をつけず、
岩塩ランプの淡いひかりだけで選びます。

精油の名前を見ないで選ぶんです。

視覚に頼ると、
どうしても頭で選んでしまうから。

「わたし今こういう感じだし、
　ってことはこの精油がいいかな〜」ってね。

なまじ知識があると、こういうとき邪魔をする。

精油ボックスをみっつ開けて、
サーーーッと見渡して手を伸ばしましたら、

昨夜はこんなものが指に触れました。

ベティバー

で、香りを確かめると、ビンゴだ！

あと二種類欲しいな、と手を伸ばすと、
次に触れたのはこちらでした。

フランキンセンス

うんうん、良い感じ。

そうしたらここにラベンダー入れたいなって思って、
三種類あるうちの一種類を選びました。
これは、ちょっと頭使って選んだ。
香りを記憶しているので、これにした。

ラベンダーハイアルト

あ、やっぱりいいね。

ベティバーは、五行で見てもその成分で見ても、
消化器系に親和性があるとされています。
そしてこのスモーキーな香りは土の香りに似ている。
地に足つけるにはピッタリだと思います。
それと、ちょっとオーラにも働きかけるように思えるの。

フランキンセンスは、なんといっても呼吸かなと。
肺のほうまでふわ〜〜〜っと入って来てくれるから、
コンコンする咳とかね、楽にしてくれる頼もしい精油です。
あとはね、これ瞑想なんかにも使ったりします。
キリストに捧げられたもののひとつだったりもして、
ちょっと霊性の高い精油なのかなとも思います。

ラベンダーはおなじみだよね〜！
日本人が「知ってる！」代表格がこれなんじゃないかと思います。
鎮静作用があるとされているでしょ。
なんというかこうカーッと熱くなったり（気持ち）
うつうつと滞っているものを（これも気持ち）
涼やかに流してくれるようなエネルギーを持っているんだ。

という三本を選んだのは本当にビンゴでした！

なぜなら・・・

超絶食べ過ぎていた日々が続いていたし、
やらなくちゃいけないこと多すぎて
あわあわあわわわわわわとしていたし、
ちょっとね、喉の奥が「んっんっ」とつっかえるようだったし、
結婚式で楽しかった興奮が続いていたので
静かに眠りたかったし。

ね？

こんなふうに、
「いい香りだな」と思ったものが、
その時に必要な精油だったりするんです。

こういう風にね、
香りを自由に遊ぶのが本当に楽しいの。

11月からの教室では、こういう愉しみ方をお伝えします。
一緒に香りを遊びましょ（●＾o＾●）

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