梅雨時期のむくみ
町田市玉川学園の本格アロマサロン
ホリスティックアロマテラピーパチュリ
【営業時間】火〜土:10時〜22時/日&祝:10時〜17時
【定休日】月・第三水(研修や勉強会などで臨時休業あり)
【住所】東京都町田市玉川学園2丁目の丘の上(玉川学園前より徒歩6分)
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みなさま、こんばんは。
アロマテラピストなちょすです。
梅雨入りなのに、晴れてます。
雨が降らないのは困るけど、
お天気は嬉しいよね(^−^)
晴れてるけど、やはり時期ね。
湿度を感じます。
朝に掃除機かけると、もう汗だく。
施術する前からドロドロです(*_*)
この、梅雨時期、みなさんどう?
なにがって?
むくみ。
足のむくみ、どう?
私はもともと腎系が弱いため、
むくみ体質であります。押忍っ!
な、わけで、
この梅雨時期に入ると結構むくむの〜。
そうでなくてもむくみ易いのに。
足が重い
ダルい
不快・・・
寝る時までモワモワして不快
というお客様もいらっしゃいます。
つらいよねえ、流石にこれは(;_;)
どうして梅雨時期になると
いつもよりも酷くなるんでしょうねえ?
ひとつは、湿度が高くなるから。
この、じめじめと湿気て、
なんとなく気分も憂鬱になっちゃう
これは“湿邪”のせいなんです。
ああ困った。
湿邪、困った。
こういう時こそセルフケアしたいものよね。
というわけで、ここではひとつ
役にたつ書籍を紹介しますね。
もう何度もここで紹介している本です。
- 作者: 井本邦昭
- 出版社/メーカー: 高橋書店
- 発売日: 2004/10/28
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
- 購入: 12人 クリック: 64回
- この商品を含むブログ (17件) を見る
体操が載っているんです。
しかも簡単なの!
脾臓と腎臓を強くする体操、
是非トライしてみてくださいね。
この他にも簡単にできるセルフケア、
沢山ありますよ〜!
わたしもぼちぼち実践しています。
これらのセルフケアついては
毎週水曜日の朝に発行しているメルマガ
【季節の変わり目セルフケア】
にてお伝えしますねん。
来週の発行、楽しみにしててくださいね。
セルフケアしっかりやっておくと、
サロンに来なくても済んじゃいますよ。
(それはそれで寂しいけどww)
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2013年4月現在パチュリでは
福島県広野町のおばちゃんたちの手作りたわし販売
宮城県気仙沼大島の純つばき油販売
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