練習できて、ありがたやー。

今日は朝から、新しいおうちの鍵をもらったり、
冷蔵庫と洗濯機置く場所をはかったり、
自室のクローゼットにある意味のわからん細々したものを仕分けしたり。
新しい生活を始めるってことはさ、
色々準備が必要だってことなんですね〜。
と、のんきに他人事のように語っております。はい。
まだまだ引越しなんて出来ませんよ。
この分だと大晦日に？！なるかもねー。

普段、怒ることってあんまりありません。
みなさんもそんなにないでしょ？
お子さんがいらっしゃる方は日々そういう場面があると思うけど、
大人に対して『怒る！』って、、、そうそうあることじゃないですよね。
怒るまでいかなくても、頑張って自分の意見を言う　とかさ。
普段のコミュニケーションより一歩も二歩も頑張ること。

今年は珍しくそういう場面に遭遇しました。
それも、一度や二度ではないのです。

大人として大人のひとに、理性を持って想いを伝えました。
頑張りました。
沢山深呼吸して、それから伝えました。

怒る　って、実はとっても難しい。
感情的になってしまっては元も子もないし
だからといって引いてしまうのは悔しいというか理不尽というか。
「私はこんなに立腹していますよ」というのを
丁寧に伝えるっていうことは、
本当に頭を使うしこころも使う。

こういう出来事があるとあんまり嬉しくないのは事実だけど、
でもこれってありがたい現象だったりもします。

きちんと『意見を伝える』練習ができました。
何度も。
色んな相手に対して。

子どもみたいにプンッてしたり
わたしが我慢すればそれでいいや　ではなくて、
こちらの言い分をちゃんと伝えたことで
相手にもわたしにもしこりが残らずその後スムーズに行くのだね。

こう見えてわりと感情を押し込めてしまう性質なので
今年の諸々の出来事はありがたいことであったなぁ・・・と

しみじみ想ふ師走の夕べ。

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