こんばんは、なちょすです。 秋は好きだけど今日みたいに肌寒いのは苦手！ 焼き芋は好き！ 薬膳の学びをすすめていると 女性にとってプラスばっかりだなー！っていう 三つの生薬ががあるんです。 それが、 クコ 棗（ナツメ） 白木耳（しろきくらげ） わたし…