安くて強い味方!

こんちは、なちょすです。


(あ、こんにちはの「に」が抜けてた)





  • 一日歩き倒して足がヘトヘトになったとき
  • 慣れないヒールを履いて足がくたびれたとき
  • イベントでずっと立ちっぱなしで足が棒になったとき
  • とっても冷えちゃって氷のようになっちゃったとき
  • 浮腫みによるたまらない不快感

足がこんな状態になったとき、
あなたならどうしますか?



近所に信頼のおける施術者がいればお世話になるだろうし、
出先でリフレクソロジーのお店があれば飛び込むかもしれないし、
自分で足もみするかもしれないし、
足湯でほっこりするのも一つの手ですよね。






あの、こんなとき、青竹踏み、やってみてください。




「青竹〜?どこに売ってんの?」



プラスティックのものでよければ、100均で売ってます。
ボコボコがついてるので刺激が気持ちいいです。
我が家はそれを使っています。





人の手を借りてケアしてもらうのは最高の至福。
けれど、毎日というわけにはいかないでしょう。




そんな時、ご自宅で一番簡単に足のケアができるのが、
青竹踏みなんですよ奥様ー!




あまりにも足の裏が硬い方は、最初激痛かと思います。
裸足で乗るだなんんて拷問に近いくらいかもしれません。
でも、安心して。
そんな場合はタオルをかませればいいんです。
ギリギリ大丈夫なくらいになるまでタオルを折りたたんで、
そのうえで足踏みするのね。
続けているといつしか足の裏もほぐれてきて、
タオルなしでも大丈夫になってきます。





パチュリのお客様たちにもおすすめしておりまして、
昨晩いらしたA様も
「前回の帰り道で買って、あれから毎日やってるのよー!」って。
歯磨きするときにフミフミしているそうです。
どれどれ?と足の裏に触れたら、
すぐにわかるくらい柔らかくなっている!
これは嬉しい!!
足の裏が柔らかくなったので細かいケアができるし、
なにせ背中も緩みやすくなるんです。




「寝るとき氷のように冷たかった足が、
 フミフミしていらい温かくて眠りやすいのよ」




そうなの。
血行促進になるので、末端が冷える方にはオススメ。







足の裏には内臓の反射区がたくさんあります。
(反射区についてはググると色々出てくるので調べてみてね)
動きの悪い・鈍い・弱っている臓器の部分は硬いの。
別に内臓が悪いっていうことではなくって、
機能が少し低下(または亢進)しちゃってるってこと。



足裏を刺激することで、
内臓が本来の働きをしてくれるようになります。




セルフケアできる書籍も山のように出ているんだけど、
なにしろ一番簡単なのが青竹踏み





慢性的に足の不快感を抱えている方は、
一度お試しあれなのです。







ようやくお雛様出しました
お玄関で皆さまをお迎えしております





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